L'art de la confiance en soi
Une matinée en petit comité. Une vraie expérience de transformation.Pour celles qui savent qu'elles ont plus à donner — et qui veulent enfin s'en donner la permission.
On parle beaucoup de confiance en soi. On lit des livres, on écoute des podcasts, on se dit que ça viendra.
Et puis on se retrouve, encore une fois, à hésiter avant de prendre la parole. À minimiser ses réussites. À regarder les autres avancer en se demandant ce qu’elles ont de plus.
Cette matinée, c’est autre chose. On ne va pas parler de la confiance en soi — on va aller la chercher, ensemble, là où elle s’est perdue. Et repartir différemment.
Pourquoi cette matinée ?
Il y a des choses qu’on ne s’avoue pas facilement. Des rêves qu’on a mis de côté. Des opportunités qu’on a laissé passer. Cette sensation sourde d’être frustrée de sa propre vie, sans trop savoir par où commencer pour changer ça.
L’Art de la Confiance en Soi, c’est un espace pour poser tout ça. Sans performance, sans jugement, sans avoir à être au mieux de sa forme.
Pas un atelier corporate. Pas une formation. Une expérience — pensée de A à Z pour que vous repartiez avec quelque chose de concret, de profond, et de durable.
On va travailler avec les mots, avec le corps, avec les émotions. Dans un lieu magnifique, avec un brunch soigné, et des femmes qui comprennent sans qu’on ait besoin de tout expliquer.
Parce que prendre sa place, rayonner, oser — ça ne s’apprend pas dans un livre. Ça se vit.
Ce que vous allez vivre
Une conférence interactive
Un temps de réflexion collective sur la confiance en soi, avec des échanges libres et un débat. Pas un cours magistral. Une conversation à plusieurs voix, ancrée dans le réel.
Un atelier de journaling en musique
Des questions pour aller chercher ce qu'on garde normalement pour soi. On écrit, on ressent, on laisse venir ce qui veut venir.
Un moment de mouvement et de libération corporelle
Parce que la confiance en soi ne se construit pas que dans la tête. Un temps pour lâcher, pour s'autoriser à prendre de la place, vraiment.
Un cercle de clôture
Pour poser les mots sur ce qu'on a traversé et ce qu'on emporte dans sa vie après.
Et entre tout ça, un brunch généreux dans un lieu beau, chaleureux et inspirant — parce que l’expérience se vit aussi dans ces moments-là, quand on souffle et qu’on se retrouve.
Le mot de Jade
J’accompagne des femmes depuis plusieurs années. Des femmes brillantes, ambitieuses, reconnues dans leur domaine. Et presque toutes, à un moment ou un autre, me parlent de ça : ce doute qui revient. Cette frustration de ne pas vivre la vie qu’on veut au fond de soi. Cette impression d’être à côté de sa propre puissance.
La confiance en soi n’est pas un état qu’on atteint une fois pour toutes. C’est quelque chose qu’on reconstruit, qu’on entretient, qu’on choisit — parfois contre vents et marées.
J’ai conçu cette matinée pour aller là où ça fait vraiment quelque chose. Pas en surface. Pas dans le confort des belles formules. Une vraie bulle — le temps d’une matinée — pour se recentrer, se reconnecter, et repartir avec plus de clarté, plus de légèreté, et beaucoup plus d’élan.
Les places sont limitées à 20 parce que je veux que chacune soit vraiment vue, vraiment entendue.
J’ai hâte d’être là avec vous.
Jade
Informations pratiques
📅 Le Samedi 27 juin 2026
🕘 De 9h à 12h
📍Paris, 9e arrondissement
👥 20 places maximum
🎟️ 225 € par personne, brunch inclus
👕 Tenue confortable et dans laquelle vous vous sentez libre de bouger
Foire aux questions
Une matinée en plusieurs temps, alternant réflexion, écriture, mouvement et partage collectif — avec un brunch au cœur de tout ça. Chaque partie est pensée pour aller un peu plus loin que la précédente. L’ensemble forme une vraie expérience de transformation, pas une succession d’activités.
Non. Il y aura des moments d’écriture individuelle, des moments de partage collectif, et des moments silencieux. Vous choisissez ce que vous souhaitez partager, rien n’est obligatoire.
Absolument pas. Que vous traversiez une période de doute intense ou que vous vouliez simplement oser davantage et prendre plus de place, cette matinée vous est destinée.
Parce que ce type de travail demande un cadre intime. Je veux pouvoir être présente pour chacune, et que le groupe soit suffisamment petit pour que quelque chose de vrai puisse se passer.
Aucun. Juste l’envie d’être là vraiment, et une tenue dans laquelle vous vous sentez libre de bouger.
Jade Sarah — Pour les femmes qui veulent s’appartenir pleinement.
