Coacher une personne consiste à l’accompagner afin qu’elle trouve elle-même ses propres réponses aux questions qu’elle se pose ou aux problématiques qu’elle rencontre. L’objectif de cette pratique est de construire une autonomie de réflexion et d’action, en apportant un éclairage nouveau, permettant à la personne coachée de surmonter ses difficultés et d’élargir son point de vue. Il s’agit de faire émerger ses talents, de l’aider à changer, à progresser et à trouver ses propres solutions en fonction de ses valeurs, de ses besoins et de ses aspirations. Le rôle du coach n’est donc pas d’apporter des réponses prêtes à l’emploi mais de poser les bonnes questions.

À la différence du psychologue, le rôle du coach n’est pas d’aller visiter le passé pour comprendre pourquoi, mais de questionner le présent pour comprendre COMMENT aller vers les objectifs souhaités. Nous utilisons en coaching de nombreux outils de la psychologie mais la démarche est résolument tournée vers l’action et le changement, là où la psychothérapie relève surtout de l’acceptation de soi. Les 2 pratiques sont complémentaires et peuvent cohabiter. Je travaille d’ailleurs aux côtés de psychologues cliniciens et psychiatres, que je vous recommande si besoin, lorsque nous travaillons ensemble.

Non. Mais vous pouvez régler en plusieurs fois, il suffit de m’en parler lors de notre RDV de premier contact.

Bien sûr, dans ces cas là nous ferons le premier rendez-vous de prise de contact à 3, afin que je comprenne le contexte et les objectifs stratégiques liés à ce coaching.

Vous pouvez m’écrire à hello@jadesarah.com