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Et si votre vie prenait un tournant dès aujourd’hui, simplement en choisissant de croire en vous ?

“L’art de la confiance en soi” est bien plus qu’un programme, c’est une expérience transformatrice pour révéler la version la plus confiante de vous-même. Il s’agit d’un parcours conçu pour vous guider, pas à pas, vers cette version de vous que vous avez toujours souhaité incarner. À travers des vidéos immersives, des exercices profonds et des rituels concrets, vous allez apprendre à oser prendre votre place, à croire en votre légitimité et à vous affirmer avec sérénité, dans votre vie personnelle comme professionnelle.

Si vous vous reconnaissez dans l’une de ces situations, sachez que ce programme a été pensé spécialement pour vous…

“J’aimerais oser plus, mais je doute de moi”

“J’attends toujours de me sentir prête avant d’agir”

“J’ai peur du regard des autres et ça me bloque”

“J’ai le syndrome de l’imposteur même quand je réussis”

Contenu du programme

Phase 1 : Fondations

C’est la phase où vous allez poser les bases solides pour une transformation durable, en libérant les blocages et croyances limitantes.

Pilier 1 : L’introspection

  • 1 vidéo
  • 3 exercices pratiques
  • 1 playlist
  • 1 workbook
  • Journaling guidé

Pilier 2 : La responsabilisation

  • 1 vidéo
  • 3 exercices pratiques
  • 1 défi
  • 1 workbook
  • 1 liste d’actions
  • Journaling guidé

Pilier 3 : Le rapport aux autres

  • 1 vidéo
  • 3 exercices pratiques
  • 1 défi
  • 1 playlist
  • Journaling guidé

Phase 2 : Passage à l’action

C’est la phase où vous allez agir, surmonter vos peurs et apprendre à vous affirmer avec confiance dans toutes les situations.

Pilier 4 : L’action

  • 1 vidéo
  • 4 exercices pratiques
  • 1 défi
  • 1 workbook
  • Journaling guidé

Pilier 5 : L’audace

  • 1 vidéo
  • 2 exercices pratiques
  • 1 défi
  • 1 playlist
  • Journaling guidé

Pilier 6 : L’affirmation de soi

  • 1 vidéo
  • 4 exercices pratiques
  • 1 défi
  • 1 workbook
  • 1 liste de phrases pour dire non
  • Journaling guidé

Phase 3 : Expansion

C’est la phase où vous allez ancrer la confiance dans plusieurs domaines de votre vie, créant ainsi un équilibre durable.

Pilier 7 : Les finances

  • 1 vidéo
  • 3 exercices pratiques
  • 1 défi
  • 1 workbook
  • 1 liste de podcasts et livres
  • Journaling guidé

Pilier 8 : Le corps et l’apparence

  • 1 vidéo
  • 4 exercices pratiques
  • 1 défi
  • 1 playlist
  • 1 liste de rituels bien-être
  • Journaling guidé

Pilier 9 : Le pouvoir de la sincérité

  • 1 vidéo
  • 1 défi
  • 1 workbook
  • Journaling guidé

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FAQ. — Vous vous posez peut-être encore quelques questions…

Je comprends que faire un pas vers un programme de développement personnel peut susciter des interrogations.
J’ai réuni ici les réponses aux questions les plus fréquentes pour vous aider à prendre une décision en toute sérénité.

Ce programme est fait pour vous si vous doutez souvent de vous, si vous vous auto-sabotez, si vous hésitez à passer à l’action ou si vous ressentez un décalage entre ce que vous souhaitez être… et ce que vous montrez de vous aujourd’hui. Il a été conçu pour vous aider à poser les premières briques d’une confiance solide et durable qui rayonnent dans toutes les sphère de votre vie, personnelle comme professionnelle.

Pas du tout. Ce programme est une porte d’entrée vers le développement personnel. Il est accessible à tous, guidé pas à pas, et pensé pour que vous puissiez avancer de manière autonome, même si c’est votre toute première expérience.

Vous avancez à votre rythme. Le programme est composé de plusieurs modules avec des vidéos, des exercices pratiques et des ressources inspirantes. Certains participants le complètent en quelques semaines, d’autres préfèrent s’accorder plusieurs mois. Je recommande néanmoins de suivre le programme sur 3 mois, soit 1 mois par phase.

Le programme est 100 % en ligne et conçu pour être suivi en autonomie. C’est un premier pas puissant vers une confiance en soi plus ancrée. Si vous ressentez le besoin d’un accompagnement plus personnalisé, vous pouvez également découvrir mes coachings individuels pour approfondir votre démarche et travailler sur vos blocages spécifiques.

Je suis profondément convaincue de la valeur de ce programme et de son impact, à condition de vous engager pleinement dans le processus. C’est pourquoi, une fois votre inscription validée, l’accès à l’intégralité du contenu est immédiat et définitif — il n’est donc pas possible d’en demander le remboursement.