Comment dire non sans culpabiliser ?
Dire « non » est une tâche difficile pour beaucoup de personnes. La peur de décevoir, de sembler égoïste ou de provoquer un conflit amène…
La philosophie au service du développement personnel
La philosophie, souvent perçue comme une discipline complexe et abstraite, peut en réalité nous aider à mieux comprendre le monde,…
Joie de vivre : comment la retrouver
Joie de vivre : comment la retrouver au quotidien Dans le tumulte de la vie moderne, il est facile de perdre la joie de vivre. Les…
Le syndrome de l’imposteur en amour
Cet article explore le syndrome de l’imposteur en amour, ses signes, ses causes et des stratégies pour le surmonter. Ce sentiment d’être «…
Le syndrome de l’imposteur au travail
Le syndrome de l’imposteur au travail est un phénomène courant qui touche de nombreux professionnels, quel que soit leur domaine ou leur…
Les 5 types de syndrome de l’imposteur
Les 5 types de syndrome de l’imposteur Le syndrome de l’imposteur est une expérience psychologique qui touche de nombreuses personnes, en…
Comprendre et maîtriser un égo surdimensionné
Comprendre et maîtriser un égo surdimensionné L'égo fait partie intégrante de l'identité humaine. Il influence notre perception de…
Calmer son esprit pour mieux dormir
Calmer son esprit pour mieux dormir : les clés pour apaiser ses pensées Vous vous allongez dans votre lit, prêt à vous reposer après une…
Comment réussir sa reconversion professionnelle
Reconversion professionnelle : Les étapes essentielles pour la réussir La reconversion professionnelle devient de plus en plus courante…
Comment lâcher prise et profiter de la vie
Dans un monde où tout semble aller trop vite, entre les responsabilités professionnelles, les obligations familiales et les attentes…
Ethos de l’art d’aimer
L’idée de ce papier m’est venue lors de l’écoute d’une émission interactive (qui se dénommait une « room ») sur un réseau social «…
Intuition de vie
Hier, j’ai écouté l’un des épisodes du podcast d’Oprah Winfrey et Eckhart Tolle, sorte de discussion aux allures de masterclass, qui m’a…
La solitude est-elle la condition sine qua non à la connaissance de soi ?
Voici une idée que j’ai souvent vécue comme une tragédie. Serait-il vraiment indispensable de faire l’expérience d’une profonde…
Commentaire : « L’existentialisme est un humanisme »
Quand j’ai lu en classe de philosophie cet ouvrage de Sartre, transposition d’une conférence qu’il avait prononcée en 1946, ce fut avec le…
L’amour-propre, remède ou dérive du moi ?
C’est assez symptomatique, en préparant cet article et tout simplement en allant lire la définition de l’amour propre dans le Larousse, on…
La fabrique de la joie
Il y a quelques semaines, j’ai lu La Joie, de Charles Pépin, qui m’a amenée à me questionner sur cette émotion singulière, et à y…
La règle des trois unités
Certains souvenirs scolaires inscrits dans la cire encore molle de notre mémoire d’adolescent nous reviennent parfois, mais sous un…
La bienveillance est-elle toujours souhaitable ?
À l’instar de la résilience, il y a un terme que l’on entend beaucoup, partout, c’est celui de bienveillance. Érigée comme état d’esprit à…
Tempête sous un crâne
Dans un précédent billet, je comparais la vie de la conscience à une navigation à l’intérieur du triangle formé par le souci…
Sois parfaite Jade !
Il y a quelques mois, lors d’un des premiers modules de ma formation en coaching à HEC, nous nous sommes attardés sur l’Analyse…
Money Money Money
Il y a un sujet sur lequel j’ai beaucoup travaillé ces derniers mois, que ce soit en thérapie ou pendant ma formation en coaching, c’est…
Le triangle de la conscience
Pour introduire le thème philosophique suggéré par le titre de cet article quelque peu énigmatique, permettez-moi de partir de mon…
« C’est fou comme ça passe vite ! »
Depuis plusieurs semaines, une réflexion s’est emparée de mes pensées, c’est celle du rapport au temps. Au temps qui passe, au temps qu’il…
Garder le cap
9 mois. C’est le temps qu’il m’aura fallu pour faire fonctionner à nouveau ma boussole. Alors bien sûr, je suis bien tentée de vous…
Vivre au présent
Je vais commencer cette réflexion sur le présent par quelques considérations qui seront le hors-d’œuvre culturel de mon propos. D’abord…
Comment se sentir légitime ?
Non-sentiment de légitimité, syndrome de l’imposteur… ce sont des termes que l’on entend souvent. Quand on y pense ce sont des sentiments…
Naissance d’une nouvelle année
La philosophie nous apprend que l’homme est un être qui vit dans le temps, avec le temps présent, passé et à venir. Et chaque année…
Vous parler de liberté
Il y a quelques semaines, j’ai fait un atelier d’écriture dont le thème était Marguerite Duras. Immense auteure française dont je…
Comment se sentir légitime ?
Non-sentiment de légitimité, syndrome de l’imposteur… ce sont des termes que l’on entend souvent ces derniers temps dans les médias ou sur…
Y Gen : Dictature de l’ambition ou anti-ambition ?
Il y a quelques semaines, je vous ai partagé un article sur les réseaux sociaux (via mon compte perso @jadespaper) qui vous a beaucoup plu…
Est-il sain de promouvoir le bonheur ?
Alors que je réfléchissais aux sujets que j’avais envie d’aborder avec vous sur Manyfest, une question a commencé à me trotter dans la…
Pourquoi avons-nous ce besoin d’exercer notre contrôle sur autrui ?
Le rapport de force entre les personnes m’a toujours fascinée. Je pourrais passer des heures à les observer, les analyser… et aussi…